10/20(土)はクーリエ体操部!

10/20(土)10:30-11:30

セルバ4階コミュニティルームにて、

クーリエ体操部『からだほぐし教室』を開催します♪

え!ハンドメイドでなんで体操?と思ったみなさん、ものづくりも、毎日元気に過ごすにも、からだを使ってほぐすことはとってもだいじです( ´ ▽ ` )

各地スポーツクラブなどでインストラクターをしている袴田雅江せんせいが楽しくおもしろく、日々かんたんにできるほぐしかたを教えてくれます!

お子さんと一緒も大歓迎です٩( ᐛ )و一度ご参加してみてくださいね!

簡単なストレッチや頭の体操がメインなので、運動が苦手。。というかたも大丈夫です(*’▽’*)

 

【もちもの】動きやすい服装、汗拭きタオル、のみもの

【参加費】500円(小学生以上のお子さん300円)

ご予約はお問い合わせフォームまたはお電話、店頭でお伝えください。